Стресс ба түгшүүрийг даван туулах 3 алхам
1-р алхам: "Хамгийн муу нөхцөл байдал нь юу байж болох вэ?" гэдгийг бод Түгшүүрийг даван туулах олон аргаас хамгийн муу тохиолдлыг бодох нь хамгийн зөв зам мэт…
Амжилтад хөтлөх ур чадварууд Dale Carnegie Course®
Ажил, амьдралынхаа жолоог гартаа авч, хүссэн үр дүндээ хүр
Хөтөлбөрийн гол мэдээлэл
- Үнэ
- 1,140,000₮
- Нийт цаг
- 24 цаг
- Хугацаа
- 3 өдөр
Дараагийн сургалт
Үнэ1,140,000₮
Шинэ огноо зарлагдмагц танд мэдэгдье.
Цуцлалт: эхлэхээс 7+ хоногийн өмнө бол төлбөрийг бүрэн, 3–7 хоногийн өмнө бол 70%-ийг буцаана. Эхлэхээс хамгийн багадаа 1 хоногийн өмнө мэдэгдвэл дараагийн сургалтад нэг удаа үнэгүй шилжинэ. Цуцлалтын нөхцөл
Байгууллагын нэр дээр нэхэмжлэх авах боломжтой. Дэлгэрэнгүй
Танд тохирох уу?
Илтгэх, харилцах, манлайлах, стрессээ удирдах ур чадварыг нэг дор эзэмшүүлдэг Дэйл Карнегийн гол хөтөлбөр. Дэлхий даяар 9 сая гаруй хүн төгссөн.
- Олны өмнө ярихдаа сандардаг, санаагаа итгэлтэй илэрхийлмээр байгаа бол
- Шинээр баг удирдаж эхэлсэн эсвэл дараагийн албан тушаалд бэлдэж буй бол
- Харилцагч, хамт олонтойгоо итгэлцэлтэй харилцаа тогтоомоор байгаа бол
- Ажлын ачаалал, стрессээ удирдаж, тэнцвэрээ олохыг хүсэж буй бол
Төгсөөд юу өөрчлөгдөх вэ
- 01
Өөрөөсөө эхлэх
Өөртөө итгэх итгэл, эерэг хандлага, стрессээ удирдах чадвараа бататгана.
- 02
Бусадтай хамтрах
Итгэлцэл, хүндлэлд суурилсан харилцаа тогтоож, сонсох, нэр тогтоох чадвараа сайжруулна.
- 03
Багийн ажиллагааг нэмэгдүүлэх
Хамт олноо урамшуулж, хамтран ажиллах хүслийг төрүүлнэ.
- 04
Өөрчлөлтөд нөлөөлөх
Санаагаа тодорхой, итгүүлэх байдлаар илэрхийлж, бусдыг үйлдэлд хөтөлнө.
Хөтөлбөрийн агуулга
- 01
Зорилгоо тодорхойлох, нэр тогтоох ур чадвар
- 02
Өөртөө итгэх итгэлээ тэлэх, харилцаагаа сайжруулах зарчмууд
- 03
Стрессийг өөрөөсөө холдуулах, харилцаагаар бусдыг идэвхжүүлэх
- 04
Харилцаагаа эрч хүчтэй болгох, санаа бодлоо тодорхой илэрхийлэх
- 05
Зөрж буй санаагаа эергээр ойлгуулах, хамтран ажиллах хүсэл төрүүлж бусдад нөлөөлөх
- 06
Стресс менежмент, уян хатан чадвараа хөгжүүлэх
- 07
Сайшаан дэмжих харилцаагаа бататгах, бусдад урам зориг өгөх
- 08
Манлайллыг хэрэгжүүлэх, амжилтаа тэмдэглэж алсын хараагаа шинэчлэх
Видео
Дарахад YouTube-ийн тоглуулагч ачаална.
Сургагч багш
Үнэд юу багтсан
- 24 цагийн танхимын дадлага (3 өдөр)
- Сургалтын материал
- Dale Carnegie-гийн төгсөлтийн гэрчилгээ
- Дараагийн огноонд нэг удаа үнэгүй шилжих боломж (нөхцөлтэй)
- Байгууллагын нэр дээр нэхэмжлэх
Байгууллагадаа захиалах
Энэ хөтөлбөрийг байгууллагынхаа зорилго, хуваарьт тохируулан дотооддоо зохион байгуулах боломжтой.
Үнийн санал авахХолбогдох хөтөлбөрүүд
Холбогдох нийтлэл
Удирдлагууд эрч хүчтэйгээр ажиллаж байхад ажилтнуудын ердөө 30% нь л ийм түвшний оролцоотой байна.
Дэйл Карнеги Трэйнинг-ийн хийсэн "Байгууллагын эрүүл мэндийн тайлан"-с харахад удирдлагууд ажлын орчиндоо сэтгэл ханамжтай, аз жаргалтай байхаас гадна…
Орчин цагийн хөдөлмөрийн зах зээлд ажилтнууд “илүү цалинтай” газрыг биш, өөрийг нь илүү ойлгодог байгууллагыг сонгож байна.
Эмпати гэж юу вэ? Эмпати гэдэг нь бусдын сэтгэл хөдлөл, нөхцөл байдал, бодлыг ойлгож, түүнийг анзаарч, хариу үйлдэл үзүүлэх чадвар юм.